FAQ

Une app d'entraînement multi-sport, ultra personnalisée. Tu passes un test qui révèle ton profil, ton archétype parmi 16, puis tu reçois un plan construit sur mesure : tes sports, ton niveau, ton matériel, ton planning. L'app suit aussi ton mental et ta longévité, avec une part de jeu pour tenir dans la durée.

27 questions, environ 3 minutes. Notre moteur analyse tes réponses et te donne ton archétype.

Oui, 100 % gratuit et sans inscription.

Un plan d'entraînement offert de 7 jours, construit selon tes sports pratiqués, ton planning et ton profil.

À partir de tes retours quotidiens, elle allège si tu es fatigué, progresse si tu encaisses bien, et t'accompagne sur plusieurs semaines, mois et années.

Le RPE, l'intensité perçue de l'effort, te permet de noter après une séance à quel point elle t'a semblé difficile. Avec tes check-ins de bien-être (sommeil, énergie, stress), il indique à l'app comment tu réagis, pour ajuster la suite.

Dans Personnalisation, tu définis le jour où commence ta semaine. Tout ton plan s'aligne dessus.

Dans Personnalisation, tu indiques ce que tu veux pratiquer chaque jour. Tu construis ta semaine selon tes sports et ton emploi du temps réel.

Pour chaque jour, tu choisis. Une séance libre te laisse faire ton activité à ta façon, et l'app la prend en compte dans ton suivi. Une séance générée par l'IA est construite pour toi, adaptée à ton profil, ton niveau et ton matériel.

Dans ton Profil, via ton niveau. C'est lui qui détermine la durée et l'intensité des séances générées. Ajuste ton niveau pour changer la charge.

Dans Équipement, tu renseignes ce dont tu disposes. L'app ne te proposera que des séances réalisables avec ce matériel.

Oui. Ton archétype gagne des rangs avec la régularité. Il ne régresse jamais, il s'accomplit.

Pour tout le monde. Il existe des archétypes et des plans pour tous les profils. Le plan s'adapte à ton niveau.

Oui, le service est réservé aux personnes majeures (18 ans et plus).

Le test, ta révélation et une semaine de plan personnalisé sont gratuits. L'abonnement Premium débloque le plan adaptatif continu (une nouvelle semaine générée et ajustée automatiquement), la régénération de plan et l'historique de tes semaines. Il est proposé à 12,99 €/mois, 34,99 €/trimestre ou 119,99 €/an, TTC, sans engagement et résiliable à tout moment. Détail sur la page Tarifs.

Tu peux résilier à tout moment, depuis ton espace ou par email à hello@vitalityarchetype.com. La résiliation prend effet à la fin de la période déjà payée, et tu gardes l'accès jusque-là. Aucun remboursement n'est prévu en cas d'annulation volontaire, puisque tu profites du service jusqu'au terme. Les remboursements ne sont accordés que dans des cas précis (erreur technique majeure, double facturation, fraude, ou cas prévus par la loi) et sont traités par Paddle. Détails dans les CGUV.

Depuis ton compte, un bouton Supprimer mon compte. L'effacement de tes données est effectif sous 30 jours maximum.

Oui. Ta base de données est hébergée dans l'Union européenne (Irlande) et le service est conforme au RGPD. Tes données de bien-être (RPE, sommeil, énergie, stress, blessures éventuelles) sont déclaratives et servent uniquement à personnaliser ton plan. Elles ne sont jamais vendues, et l'IA qui génère tes plans ne s'en sert pas pour s'entraîner. La mesure d'audience se fait sans cookie, et l'analyse d'usage n'est activée qu'avec ton consentement. Détails dans la Politique de confidentialité et la Politique de cookies.

Vitality Archetype propose de l'activité physique et des conseils de bien-être, pas un suivi médical. Si tu as une condition de santé, une blessure, une grossesse ou un doute, demande l'avis d'un professionnel de santé avant de te lancer, et arrête-toi en cas de douleur ou de gêne.

Par email à hello@vitalityarchetype.com.